Lutein 180 Kapseln

Ein Nährstoff für bessere Augengesundheit

Lutein ist ein sekundärer Pflanzenfarbstoff, der in verschiedenen Lebensmitteln wie Grünkohl, Spinat und Mais vorkommt. Es ist besonders bekannt für seine Vorteile für die Augengesundheit.

Schütz deine Augen

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Lutein dabei hilft, die Augen vor oxidativem Stress und Schäden durch UV-Strahlung zu schützen. Es kann auch helfen, das Risiko von Augenerkrankungen wie Alterssichtigkeit und Makuladegeneration zu reduzieren.

Wirkung/Einsatzgebiete

Lutein ist ein starkes Antioxidans und schützt die Zellen des Körpers vor Schäden durch freie Radikale. Insbesondere hat es eine positive Wirkung auf die Augengesundheit. Lutein reichert sich in der Netzhaut des Auges an und schützt sie vor altersbedingten Schäden. Es kann helfen, das Risiko für Augenerkrankungen wie Katarakte und altersbedingte Makuladegeneration zu reduzieren. Lutein wird auch bei Hautproblemen wie Sonnenschäden und Hyperpigmentierung eingesetzt.

Wie wird Lutein eingenommen?

Die empfohlene Dosis beträgt 10 mg pro Tag. Die Einnahme kann unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen. Da Lutein fettlöslich ist, sollte es zusammen mit einer fettreichen Mahlzeit eingenommen werden, um die Aufnahme im Körper zu verbessern.

Studien zu Lutein

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Lutein das Risiko von Augenerkrankungen wie Makuladegeneration und Katarakten reduzieren kann. Eine Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass Lutein und Zeaxanthin, ein anderes Carotinoid, die Gehirnfunktion älterer Erwachsener verbessern können. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Lutein zur Reduzierung von oxidativem Stress beitragen und die kardiovaskuläre Gesundheit fördern kann.

Zusammengefasst

  • Lutein ist ein sekundärer Pflanzenfarbstoff
  • Schützt Augen vor oxidativem Stress und UV-Schäden
  • Reduziert Risiko von Augenerkrankungen
  • Arbeitet eng mit Astaxanthin zusammen
  • Stärkt und schützt Augen

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Zusätzliche Information

Größe

100 g

Anzahl

180 Kapseln

Inhalt

20mg / Stück

Lieferstatus sofort lieferbar
Preis pro 100 g 27,85 €

27,85 

Vorrätig

Nährwertangaben pro 100g
Brennwert2428 kJ / 571 kcal
Fett48,6 g
davon gesättigte Fettsäuren5,0 g
Kohlenhydrate12,5 g
davon Zucker0 g
Eiweiß29 g
Ballaststoffe0 g