Vitamin D3 - hochdosiert

Vitamin D3

5000 I.U. pro Kapsel

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 ist vielen als das „Sonnenvitamin“ bekannt. Es wirkt eigentlich wie ein Hormon, gehört jedoch zur Gruppe fettlöslicher Vitamine, die Calciferole auch als Vitamin D bekannt. Die wichtigsten Formen sind Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol).

Mit der Hilfe von Sonnenlicht, besonders mit der UV-B-Strahlung, bildet der Körper über die Haut 80% bis 90% des Vitamins selbst. Dazu muss man sich zwingend im Freien aufhalten, da die UVB-Strahlen nicht durch Fensterscheiben dringen können.

Über die Ernährung nehmen wir etwa 10% bis 20% Vitamin D3 auf. Ein Grund dafür ist, dass nur wenige Lebensmittel hohe Mengen an Vitamin D enthalten. Das sind z. B.: fetter Seefisch, einzelne Innereien, Speisepilze, Eier.

Wichtige Funktionen von Vitamin D3 im Körper

Vitamin D3 hat die Schlüsselrolle bei der Knochenmineralisierung. Es trägt zur Einlagerung von Calcium und Phosphat aus dem Darm in die Knochen bei. Es ist essenziell für die Produktion von Proteinen im Körper. Es gibt bereits starke Vermutungen, dass chronische Krankheiten mit einer Unterversorgung von Vitamin D3 zusammenhängen könnten.
Es konnten ebenso Zusammenhänge mit geringen Vitamin D3 Werten und Bluthochdruck, Diabetes mellitus Typ 2, Kardiovaskuläre Krankheiten und Krebs beobachtet werden.
Es gilt in der alternativen Medizin als gesichertes Wissen, dass ein Mangel an Vitamin-D3 zu allen Krankheiten beiträgt. Im Umkehrschluss bedeutet das auch, dass ein hoher Vitamin D3 Spiegel alle Krankheiten verbessern kann.

So könnte Vitamin D3 präventiv für alle diese gesundheitlichen Themen genutzt werden.

– Wichtige Beteiligung am Knochenstoffwechsel
– Wirkung auf die Psyche (Winterdepression)
– Kräftigung der Muskulatur
– Herz-Kreislauf-System
– Immunsystem stimulierend
– Unterstützt die Zellteilung / Wachstum (Besonders wichtig für Babys)
– Wirkung auf das Stress-Hormonsystem (Nebenniere)
– Stärkung des Herz- Kreislaufsystems

Wie nimmt man Vitamin D3 ein?

Standardmäßig gibt es zu Nahrungsmitteln keine klare Empfehlung. Die meisten unserer Kunden nehmen Vitamin D3 ganzjährig in geringer Dosis (1 Kapsel am Tag) ab dem September 2-3 mal täglich als Kapsel ein um den Vitamin-D Spiegel zu erhöhen.

Bei einer erhöhten Einnahme von Vitamin D3, wie z.B. bei einer zusätzlichen Vitamin D3 Supplementierung, unterstützt das Vitamin K2 die positiven Effekte des D3 Vitamins und sollte daher zusammen eingenommen werden.

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Zusätzliche Informationen

Größe

41.6g

Anzahl

180 Kapseln

Inhalt

5.000 I.U. / Stück

Lieferstatus sofort lieferbar
Preis pro 100 g 28,73 €

11,95 

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